Si los videos o archivos flash andan mal, cargan cuando quieren, o simplemente no andan; podes probar la siguiente solución (que ha mi me funcionó).

1- Cerrar Firefox

2- Desintalar todo plugin de flash que tengamos instalado. Esto podes hacerlo llendo a Synaptic, y buscando el término “flash”. Luego desintalar definitivamente aquellos que figuren instalados.

3- Descargar la versión más nueva de Adobe Flash Player. En este caso es 10.0.32.18 (Descargar)

4- Descomprimir el archivo descargado, ya que necesitamos el fichero libflashplayer.so que está adentro.

5- Ir a Lugares-Carpeta Personal, presionar la tecla Ctrl+H (para ver archivos ocultos). Ingresar a .mozilla/plugins (si la carpeta plugins  no existe, hay que crearla).

6- Pegar adentro de .mozilla/plugins el archivo libflashplayer.so (del paso 4).

7- Probar el navegador con algun sitio, como por ejemplo juegos flash.

Visto en ElSoftwareLibre

Nota: Si queremos que funcione en Opera, debemos copiar el archivo del paso 6, en /usr/lib/opera/plugins (para esto hay que cambiar el permiso a la carpeta).